Soja Texturizada Fina | Soya Mince 250g TRS TRS

Descripción –
La carne picada de soja es una excelente alternativa a la carne picada y es una alta fuente de proteínas. Una vez preparada, la carne picada de soja tiene una textura similar a la de la carne picada cocida. Esta carne picada tiene una buena relación calidad-precio y es muy útil, ya que se expande cuando se añade agua, por lo que finalmente supera los 250 g indicados en el paquete.

Uso:

• La carne picada de soja es un ingrediente popular en la cocina vegetariana y vegana. Se puede rehidratar sumergiéndolo en agua caliente o caldo, lo que hace que absorba sabores y quede tierno. A continuación se muestran algunos usos comunes:
• Sustituto de la carne molida: la carne picada de soja se utiliza a menudo como sustituto de la carne en platos como chili, salsa para espaguetis, tacos y hamburguesas.
• Curries y salteados: se puede agregar a salteados de verduras y curry para agregar proteínas y textura.
• Sopas y guisos: se puede agregar carne picada de soja a sopas, guisos y guisos para aumentar su contenido de proteínas.

Beneficios de la salud:

• Alto contenido de proteínas: la carne picada de soja es una excelente fuente de proteínas de origen vegetal, lo que la convierte en una valiosa adición a las dietas vegetarianas y veganas.
• Bajo en grasas: Por lo general, es bajo en grasas, especialmente grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón.
• Rica en fibra: la carne picada de soja contiene fibra dietética, que ayuda en la digestión y ayuda a mantener niveles saludables de azúcar en sangre.
• Denso en nutrientes: proporciona nutrientes esenciales como hierro, calcio y vitamina B.
• Sin colesterol: Al ser de origen vegetal, no contiene colesterol.

Valor nutricional (por 100g, aprox.):

• Energía- 267 calorías
• Proteína: 51,5 g
• Carbohidratos: 13,0 g.
• Grasa- 1,0 g